Resumo da Reportagem da Revista Nova Escola: “Oba, Lição de Casa!”
Lição é responsabilidade do aluno: “À família cabe dar condições para que ele desenvolva seu trabalho. Isso inclui estabelecer um horário para o estudo, reservar um lugar tranqüilo e deixar à mão todo material necessário.”
1 - Os pais devem olhar diariamente os cadernos dos filhos. O interesse dos pais pelas coisas que as crianças produzem funciona como um grande incentivo. Cabe aos professores e aos pais juntos motivá-las e torná-las capazes de assumir responsabilidades.
2 - Móveis adequados, que facilitam a boa postura; um lugar arejado, iluminado e tranquilo e, de preferência, realizar as tarefas sem interrupção são garantias de uma lição de qualidade. Espreguiçar e bocejar quando der vontade, entre outras coisas, renova a atenção.
3 - Tarefa eficaz é aquela que tem uma intenção clara, tanto para o professor que a pede, quanto para o aluno que a executa. A lição de casa pode servir, por exemplo, para desenvolver habilidades de pesquisa, introduzir novos conteúdos, avaliar a aprendizagem da turma, recuperar estudantes em defasagem.E, o que é mais comum: sintetizar conhecimentos veiculados em sala.
4 - Espera-se que a criança se torne um leitor independente, portanto não faz sentido ler textos para ela. No caso de pequenas dúvidas, os pais podem orientar o filho a buscar ele mesmo a solução, nos seus livros didáticos ou em enciclopédias.
Se o estudante não conseguir fazer a tarefa, no entanto, o professor deve ser informado. Quando ele é capaz e não faz a lição, cabe aos pais avisá-lo que ele sofrerá as conseqüências na escola.
Nas vésperas de uma situação tensa para o estudante, como em situações de provas, um exercício de respiração poderá acalmá-lo, ajudando-o a ficar com a cabeça mais "ligada".
A respiração fisiologicamente correta é aquela em que há predominância funcional da região costo-diafragmática.
Para achar essa região, coloque as mãos sobre as costelas, com os dedos à altura do estômago e do alto ventre. Na inspiração (entrada do ar), você sentirá uma expansão das costelas e do ventre. Na expiração (saída do ar0, você sentirá o contrário.
Atenção: A inspiração correta é a nasal: ela deve ser silenciosa e não deve haver nenhum esforço para "puxar" o ar. A expiração pode ser nasal e/ou oral.
Exercício:
- Mantenha as mãos nessa região;
- Solte o ar pela boca sem esforço, controlando tal ação num fluxo regular (conte mentalmente enquanto sopra para ter um referencial);
- Repita o exercício várias vezes tentando aumentar o tempo de expiração (saída do ar).
Este exercício terá mais resultado se realizado diariamente.
Exercício Respiratório acalma!
Nas vésperas de uma situação tensa para o estudante, como em situações de provas, um exercício de respiração poderá acalmá-lo, ajudando-o a ficar com a cabeça mais "ligada".
A respiração fisiologicamente correta é aquela em que há predominância funcional da região costo-diafragmática.
Para achar essa região, coloque as mãos sobre as costelas, com os dedos à altura do estômago e do alto ventre. Na inspiração (entrada do ar), você sentirá uma expansão das costelas e do ventre. Na expiração (saída do ar0, você sentirá o contrário.
Atenção: A inspiração correta é a nasal: ela deve ser silenciosa e não deve haver nenhum esforço para "puxar" o ar. A expiração pode ser nasal e/ou oral.
Exercício:
- Mantenha as mãos nessa região;
- Solte o ar pela boca sem esforço, controlando tal ação num fluxo regular (conte mentalmente enquanto sopra para ter um referencial);
- Repita o exercício várias vezes tentando aumentar o tempo de expiração (saída do ar).
Este exercício terá mais resultado se realizado diariamente.
